The playground

More information here

Aer Friteuza cartofi pene

114shares Share Pin Email am mușcat în cele din urmă glonț și a cumpărat o friteuza de aer! Trebuie să spun – este un gadget destul de cool și cu siguranță trăiește până la hype. Aceste pene de cartofi cu friteuză cu aer au fost unul dintre primele lucruri pe care le-am făcut și oh […]
114shares
  • Share
  • Pin
  • Email

am mușcat în cele din urmă glonț și a cumpărat o friteuza de aer! Trebuie să spun – este un gadget destul de cool și cu siguranță trăiește până la hype. Aceste pene de cartofi cu friteuză cu aer au fost unul dintre primele lucruri pe care le-am făcut și oh boy sunt delicioase! Tender la interior, crocant la exterior și este implicat doar un smidge de ulei.

deci, ce este o friteuza de aer? Am nevoie de ea pentru aceste pene de cartofi?

o friteuză cu aer este un mic cuptor cu convecție conceput pentru a simula prăjirea adâncă fără a fi nevoie să scufundați alimentele în ulei. Un ventilator rulează aer cald la viteză mare, producând un strat crocant și o reacție de rumenire. Puteți cumpăra Friteuze de aer pe Amazon pentru relativ ieftin ($30-$120). Pentru această rețetă, puteți coace acești cartofi prăjiți într-un cuptor tradițional, cu toate acestea, o friteuză cu aer le va oferi marginile maro crocante care le fac atât de perfecte, așa că vă recomand cu adevărat să folosiți unul!

pentru a începe să facem pene crocante de cartofi, înmuiați-le în apă cu gheață într-un bol de dimensiuni medii timp de 30 de minute. Acest lucru ajută la îndepărtarea unei părți din amidon și le permite să devină mai crocante în friteuza de aer. Apoi, așezați-le pe un prosop de hârtie și uscați-le pe fiecare parte.

așezați feliile de cartof într-un bol cu ulei de măsline și condimentați. Puteți folosi o varietate de condimente, dar îmi place amestecul standard de boia, sare, praf de usturoi și piper. Este o reminiscență a condimentelor Red Robin french fry, dacă vreți! Aruncați-le în jur până când sunt complet acoperite și așezați-le în friteuza de aer la 400 timp de 10 minute, rotind părțile până când sunt frumoase, maro și crocante.

în aproximativ 20 de minute, ți-ai luat niște cartofi crocanți delicioși cartofi prăjiți făcuți rapid în friteuza de aer!

Dacă aveți nevoie de câteva idei sănătoase despre mesele principale pentru a le servi, vă recomandăm:

  • Greek Chicken Burgers
  • Chicken Avocado Burgers
  • Chili Lime Chicken Burgers cu Avocado Salsa

Dacă sunteți un iubitor de cartofi colegi, a verifica afară aceste alte retete oferind legume noastre preferate amidon!

  • încărcate piure de cartofi caserola
  • 30 minute cartofi biciuit
  • Fondant cartofi
  • prăjită lamaie pui și cartofi
  • brânză cartofi Gratin

bucurați-vă! – Kathi și Rachel

ce părere aveți despre această rețetă? Aveți întrebări? Comentariu de mai jos! Nu uitați să ne place pe Facebook,și conectați cu noi pe Instagram și tag-ul Rețete @Laughingspatula cu #laughingspatula, în timp ce sunteți la ea…ne place să vedem pozele tale!

Hei și a verifica afară noul nostru canal YouTube!

Friteuza aer pene de cartofi

5 din 2 voturi
timp Prep
35 minute

timp de gătit
20 de minute

deliciosul exterior, crocant, interior fraged rețetă de pană de cartofi prietenoasă cu familia.

rasă:american, aperitiv, Garnitură, gustare
bucătărie:American, aperitiv, garnitură, gustări
Porții: 4 persoane
: 152 kcal
: Kathi & Rachel

ingrediente
  • 2mediumrusset cartofified în pene
  • 2tbspulei de măsline
  • 2tsppaprika
  • 1tsppulbere de usturoi
  • 1tspsalt
  • 1tspcoarse piper negru
instrucțiuni
  1. feliați cartofii în pene; așezați în bol umplut cu apă cu gheață timp de 30 de minute.

  2. Preîncălziți friteuza de aer la 400 de grade farenheit. Se toarnă apă și castron uscat. Se usucă bine cartofii; se usucă cu un prosop de hârtie pe ambele părți.

  3. puneți cartofii înapoi în castron cu ulei de măsline și condimente. Aruncați bine pentru a acoperi toate pene.

  4. puneți pene de cartofi în coșul de friteuză (nu supraaglomerați, deoarece nu se vor rumeni). Gatiti timp de 10 minute pe fiecare parte, repetati pana la nivelul dorit de maro auriu.

  5. aruncați cu sare suplimentară dacă doriți, serviți și bucurați-vă.

informații nutriționale
pene de cartofi cu friteuză de aer
Cantitate per porție
calorii 152calorii din grăsimi 63
% valoare zilnică*
grăsime 7g11%
grăsimi saturate 1G5%
sodiu 588mg25%
potasiu 480mg14%
carbohidrați 20g7%
fibră 2G8%
zahăr 1G1%
proteine 3G6%
vitamina A 566iu11%
vitamina C 6mg7%
calciu 16mg2%
cum 1mg6%
* valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2000 de calorii.

114shares
  • Share Pin
  • Email

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.