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4 Ingrediente 15 minutes Air Fryer Furikake Salmon Recipe

Sharing is caring! 272shares Compartilhe Tweet Pin Ar frigideira furikake salmão é o perfeito, durante a semana, o jantar. Esta receita rápida e fácil leva apenas quatro ingredientes e 15 minutos para fazer. Pedaços de salmão suculentos, suculentos e viscosos agradam. If you haven’t made salmon in the air fryer, you are missing out. A […]

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Ar frigideira furikake salmão é o perfeito, durante a semana, o jantar. Esta receita rápida e fácil leva apenas quatro ingredientes e 15 minutos para fazer. Pedaços de salmão suculentos, suculentos e viscosos agradam.

air fryer furikake salmon

If you haven’t made salmon in the air fryer, you are missing out. A fritadeira de ar cria ar quente e circula em torno da comida crispando alimentos semelhantes ao que fritar profundo pode fazer, mas uma opção mais saudável como ele usa muito menos óleo.esta é a fritadeira de ar que tenho.

O salmão é uma grande fonte de ácidos gordos ómega-3, proteínas e vitamina D. Minha filha não é uma grande fã de leite, então eu preciso encontrar outras alternativas alimentares para garantir que ela recebe uma quantidade adequada em sua dieta diária. Adicionar salmão às nossas ementas ajuda a fazer isso.salmão furioso é uma das minhas formas preferidas de cozinhar salmão. Maionese com um pouco de shoyu espalhado sobre o filete de salmão e aspergido com furikake. Yummers.

air fryer furikake salmon

esta tem de ser uma das minhas receitas mais rápidas e mais fáceis para o jantar. Apenas 4 ingredientes e 15 minutos depois você tem um grande prato principal. Serve ao lado de arroz branco pegajoso, salada mista, salada de macarrão.

esta é também uma grande opção ceto, bem como um prato de preparação de refeições.a cultura e a comida Asiáticas influenciaram definitivamente a cozinha Havaiana e este salmão furikake não é diferente.se está à procura de outras receitas de salmão, Experimente o meu miso salmon burger, o Salmon caper de folha de alumínio, ou o salmão miso glaceado assado.o que é que eu preciso para fazer salmões furikake?maionese shoyu filete de salmão salgado sabor a sal e pimenta furikake furikake

outras formas de cozinhar salmão furioso?não tem uma fritadeira de ar? Não te preocupes. Você também pode assar esta receita no forno a 350F por 25-30 minutos ou até que o salmão é flácido.o que é o furikake?Furikake é um tempero japonês feito de algas secas e sementes de sésamo. Tornou-se um condimento muito popular aqui em Hawai’I. Pode ser encontrada no corredor Asiático, na maioria das mercearias ou na Amazon. Pode ser usado para fazer pipoca instantânea, em musubi de spam, ou em arroz edamame.pode arejar salmão frito?você aposta e eu realmente gosto de cozinhá-lo na fritadeira ao reduzir o tempo de cozimento. Uma vez que a fritadeira de ar é muito mais compacta do que um forno, é capaz de aquecer e cozinhar a comida em um tempo mais rápido.

ar frigideira furikake salmão

Que temperatura o ar frite o salmão?quanto tempo cozinho salmão na fritadeira?

dependendo da espessura do salmão, em qualquer lugar de 8-10 minutos. Quanto mais grosso o corte, maior o tempo de cozimento.

air fryer furikake salmon

qual a temperatura que deve ser o salmão cozido?

a FDA recomenda cozinhar salmão para 145F.

posso cozinhar salmão com a pele?é importante saber de onde vem o salmão. Você pode não querer comer a pele do salmão que viveu em águas sujas como ele pode absorver toxinas. Cozinhar salmão com a pele pode ajudar o salmão a secar. Escolher salmão de fontes confiáveis é a sua melhor opção.como fazer salmão de Fryer furikake?

Assista a este vídeo no YouTube.

preheat air fryer to 400F.

in a small bowl add mayonnaise and shoyu. Misturar até bem combinados e colocar de lado.filete de salmão seco. Adicionar sal e pimenta em ambos os lados do filete. Coloque o lado da pele para baixo se estiver a optar por cozinhar com a pele intacta.adicione a mistura de maionese shoyu numa camada uniforme sobre o salmão. Espalha furikake por cima da maionese.cesto de Fritadeiras para pulverização com spray não picado. Coloque o filete de salmão na pele. Cozinhe por 8-10 minutos ou até que o salmão seja flácido e cozido através. Aproveite!

Ingredientes

  • ½ xícara de maionese
  • 1 colher de sopa de shoyu
  • 1 libra filé de salmão
  • sal e pimenta a gosto
  • 2 colher de sopa de furikake

Instruções

  1. pré-Aqueça o ar fritadeira a 400F.
  2. Em uma pequena tigela, adicione a maionese e o shoyu. Misturar até bem combinados e colocar de lado.filete de salmão seco. Adicionar sal e pimenta em ambos os lados do filete. Coloque o lado da pele para baixo se estiver a optar por cozinhar com a pele intacta. adicione a mistura de maionese shoyu numa camada uniforme sobre o salmão. Espalha furikake por cima da maionese.cesto de Fritadeiras para pulverização com spray de ar não picado. Coloque o filete de salmão na pele. Cozinhe por 8-10 minutos ou até que o salmão seja flácido e cozido através. Aproveite!

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Informações Nutricionais:

Rendimento: 3Serving Tamanho: 1
Quantidade Por Dose:Calorias: 578Total de Gordura: 47gSaturated Gordura: 8gTrans Gordura: Gordura 0gUnsaturated: 37gCholesterol: 111mgSodium: 556mgCarbohydrates: 2gFiber: 0gSugar: 1gProtein: 34g

Nutrition information isn’t always accurate.

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