The playground

More information here

Functional Range Conditioning (FRC)

Functional Range Conditioning (FRC) is een beproefde methode die werd ontwikkeld door de wereldberoemde Chiropractor Dr.Andreo Spina. Functional Range Conditioning is een uitgebreid gezamenlijk trainingssysteem gebaseerd op wetenschappelijke principes en onderzoek. volgens de Functional Anatomy Seminars website die FRC heeft bedacht, maakt “Functional Range Conditioning (FRC®) gebruik van de nieuwste ontwikkelingen in de wetenschappelijke kennis, […]

Functional Range Conditioning (FRC) is een beproefde methode die werd ontwikkeld door de wereldberoemde Chiropractor Dr.Andreo Spina. Functional Range Conditioning is een uitgebreid gezamenlijk trainingssysteem gebaseerd op wetenschappelijke principes en onderzoek.

volgens de Functional Anatomy Seminars website die FRC heeft bedacht, maakt

“Functional Range Conditioning (FRC®) gebruik van de nieuwste ontwikkelingen in de wetenschappelijke kennis, gecombineerd met beproefde trainingsmethoden om het actieve, bruikbare bewegingsbereik te vergroten door tegelijkertijd de gewrichtsmobiliteit, kracht / veerkracht en neurologische controle te verbeteren.”

in wezen is functionele Bereikconditionering een effectieve manier om u te helpen de controle over uw lichaam te verbeteren en zo de mobiliteit te verbeteren. Bij Ottawa Health Group, zijn we blij om te zeggen dat onze Ottawa en Kanata, op chiropractors, massage therapeuten, en fysiotherapeuten gebruik maken van deze methode in onze fysiotherapie praktijk. Als u op zoek bent om uw mobiliteit te verbeteren en een betere controle over uw leven te krijgen, aarzel dan niet om vandaag nog contact op te nemen met de Ottawa Health Group.

ik ben geïnteresseerd in FRC… maar hoe werkt het?

Dit is een eerlijke vraag. Iedereen houdt van het idee om zijn mobiliteit en kracht te verbeteren, maar hoe kan dit precies worden bereikt door functionele Actieradiusconditionering?

in principe is FRC in staat om door middel van gerichte stretches en oefeningen het natuurlijke bewegingsbereik in het lichaam uit te breiden. Door dit te doen, is FRC ook in staat om het zenuwstelsel te helpen leren hoe deze nieuwe reeksen van beweging te controleren.

Het wordt steeds moeilijker om iemands bewegingsbereik te controleren zodra dat bereik begint af te nemen. Dit leidt tot verminderde functie en mobiliteit. Daarom, door het implementeren van de nodige rek-en oefeningen om het bewegingsbereik van een patiënt te vergroten, is functionele Bereikconditionering in staat om niet alleen ROM, maar ook controle, functie en mobiliteit in het getroffen gebied met succes te verbeteren.

bovendien helpt deze methode bij de ontwikkeling en versterking van gewrichtsweefsels, waardoor het risico van een patiënt op letsel in het getroffen gebied sterk wordt voorkomen.

hoe Weet ik dat FRC mij ten goede zal komen?

conditionering van het functionele bereik is gebaseerd op wetenschappelijke methodologie. Wanneer u aankomt voor uw eerste afspraak, zult u een uitgebreid examen dat zal bepalen welke stretches en oefeningen zal de meest invloedrijke in de conditionering van uw bereik van beweging ondergaan.

FRC heeft vier hoofdcomponenten waar het naar toe werkt. Deze omvatten:

  • mobiliteit en flexibiliteit
  • gewrichtssterkte
  • Gewrichtsgezondheid en levensduur
  • prestatieverbetering

bij Ottawa Health Group zal ons team hard werken om ervoor te zorgen dat u alle vier deze voordelen bereikt tijdens uw functionele Behandelingsreis. Onze Ottawa en Kanata, op chiropractors, massage therapeuten, en fysiotherapeuten zijn licentie en ervaren professionals die ervoor zorgen dat u uw persoonlijke doelen te bereiken via FRC door het bijhouden van uw vooruitgang elke stap van de weg.

wilt u beginnen met FRC? Contacteer Ottawa Health Group!

functionele Range conditionering heeft veel van onze patiënten geholpen om hun normale leven comfortabel en zonder terughoudendheid te leiden. Dit zou jij ook kunnen zijn! Neem vandaag nog contact op met onze downtown Ottawa of Kanata (Stittsville) op kantoor om een afspraak aan te vragen en aan de slag te gaan met de eerste stappen van uw FRC behandelplan. Je zult blij zijn dat je dat deed.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.