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Functional Range Conditioning (FRC)

Functional Range Conditioning (FRC) è un metodo collaudato sviluppato dal chiropratico di fama mondiale Dr. Andreo Spina. Il condizionamento funzionale della gamma è un sistema di allenamento congiunto completo basato su principi scientifici e ricerca. Secondo il sito web dei Seminari di anatomia funzionale che ha coniato FRC, “Functional Range Conditioning (FRC®) utilizza gli ultimi […]

Functional Range Conditioning (FRC) è un metodo collaudato sviluppato dal chiropratico di fama mondiale Dr. Andreo Spina. Il condizionamento funzionale della gamma è un sistema di allenamento congiunto completo basato su principi scientifici e ricerca.

Secondo il sito web dei Seminari di anatomia funzionale che ha coniato FRC,

“Functional Range Conditioning (FRC®) utilizza gli ultimi progressi nella conoscenza scientifica, combinati con metodi di allenamento collaudati per aumentare le gamme di movimento attive e utilizzabili migliorando contemporaneamente la mobilità articolare, la forza / resilienza e il controllo neurologico.”

Essenzialmente, il condizionamento funzionale della gamma è un modo efficace per aiutarti a migliorare il controllo del tuo corpo, migliorando così la mobilità. A Ottawa Health Group, siamo felici di dire che i nostri Ottawa e Kanata, SU chiropratici, massaggiatori e fisioterapisti impiegano questo metodo nella nostra pratica di fisioterapia. Se stai cercando di migliorare la tua mobilità e ottenere un migliore controllo della tua vita, non esitate a contattare il Gruppo di salute di Ottawa oggi.

Sono interessato a FRC but ma come funziona?

Questa è una domanda giusta. A tutti piace l’idea di migliorare la loro mobilità e forza, ma esattamente come può essere raggiunto attraverso il condizionamento funzionale della gamma?

Fondamentalmente, attraverso tratti ed esercizi mirati, FRC è in grado di espandere la gamma naturale di movimento nel proprio corpo. In questo modo, FRC è anche in grado di aiutare il proprio sistema nervoso imparare a controllare queste nuove gamme di movimento.

Diventa sempre più difficile controllare la propria gamma di movimento una volta che tale gamma inizia a diminuire. Ciò porta a una diminuzione della funzione e della mobilità. Pertanto, implementando gli stiramenti e gli esercizi necessari per aumentare la gamma di movimento di un paziente, il condizionamento funzionale della gamma è in grado di migliorare con successo non solo la ROM, ma anche il controllo, la funzione e la mobilità nell’area interessata.

Inoltre, questo metodo funziona per aiutare lo sviluppo e il rafforzamento dei tessuti articolari, che impedisce notevolmente il rischio di un paziente di sostenere una lesione nella zona interessata.

Come faccio a sapere che FRC mi avvantaggerà?

Il condizionamento della gamma funzionale si basa sulla metodologia scientifica. Quando arrivi per il tuo appuntamento iniziale, subirai un esame completo che determinerà quali tratti ed esercizi saranno i più influenti nel condizionamento della tua gamma di movimenti.

FRC ha quattro componenti principali verso cui lavora. Questi includono:

  • Mobilità e flessibilità
  • Forza articolare
  • Salute articolare e longevità
  • Miglioramento delle prestazioni

A Ottawa Health Group, il nostro team lavorerà duramente per assicurarsi di ottenere tutti e quattro questi benefici in tutto il viaggio del trattamento di condizionamento della gamma funzionale. I nostri Ottawa e Kanata, SU chiropratici, massaggiatori e fisioterapisti sono professionisti autorizzati ed esperti che faranno in modo di raggiungere i tuoi obiettivi personali attraverso FRC monitorando i tuoi progressi in ogni fase del percorso.

Vuoi iniziare con FRC? Contatta Ottawa Health Group!

Il condizionamento funzionale della gamma ha aiutato molti dei nostri pazienti a tornare a vivere la loro vita normale comodamente, senza ritegno. Questo potrebbe anche essere voi! Contatta il nostro centro di Ottawa o Kanata (Stittsville), NEGLI uffici oggi per richiedere un appuntamento e iniziare i primi passi del tuo piano di trattamento FRC. Sarai felice di averlo fatto.

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