The playground

More information here

az ideges testbeszéd hat jele

ült már valaha a közönségben, és kényelmetlenül érezte magát, amikor a hangszórót nézte? Valószínű, hogy a beszélő nem a tartalmat osztja meg, hanem a testbeszédét – a testtartását és a mozgását. amikor a beszélő olyan módon mozog vagy áll, hogy kínosnak tűnik, ez az ideges testbeszéd jele. Fagyasztás visszafelé lépés ringató Fidgeting ingerlés Képernyőnézés Fagyasztás […]

ült már valaha a közönségben, és kényelmetlenül érezte magát, amikor a hangszórót nézte? Valószínű, hogy a beszélő nem a tartalmat osztja meg, hanem a testbeszédét – a testtartását és a mozgását.

amikor a beszélő olyan módon mozog vagy áll, hogy kínosnak tűnik, ez az ideges testbeszéd jele.

Fagyasztás

ha idegesnek érzi magát, a teste megmerevedhet, így úgy tűnik, hogy a folthoz ragasztva fagyott ‘szarvas a fényszórókban’ megjelenés.

mit tehet helyette: jegyezze fel magát, és vigyázzon a prezentáció azon részeire, ahol fagyottnak tűnik: a prezentáció elején van, mivel az idegek magasak?

ne felejts el lélegezni és mosolyogni. Állj magasra, és hagyd, hogy a vállad eltávolodjon a füledtől. Tervezze meg, készítse elő és gyakorolja, hogy jól érezze magát a szavakkal és a kézbesítéssel.

visszafelé lépés

ha nincs önbizalmad, vagy nem vagy elkötelezett a kimondott szavak iránt, akkor kis lépéseket tehetsz visszafelé, miközben beszélsz. Még egy kis mozdulat is elég ahhoz, hogy úgy tűnjön, mintha visszavonulnál, és az üzeneted kevésbé hihetővé válik.

mit tehet helyette: amikor videón nézi magát, figyeljen minden hátrafelé lépésre. Ahelyett, hogy visszalépne, amikor fontos pontot kell tennie, használhatja az előre mozgást a hangsúly növeléséhez.

ringató

Ha az egyik lábán áll a súlyával, majd áthelyezi a másikra, majd vissza, kényelmetlenül nézhet ki. Miközben el akarjuk kerülni a merev megjelenést, ugyanolyan zavaró nézni egy állandóan imbolygó hangszórót.

mit tehetsz helyette: Gyakorold a pozícionálást egy stabil, földelt bázissal, mint semleges pozícióval. Viseljen kényelmes cipőt és ruhát, hogy magas és kiegyensúlyozott legyen.

Fidgeting

Ez nem lehet nagyon megnyugtató a közönség számára. Bármilyen ismétlődő mozgás, például ékszerekkel való játék; a toll tetejére kattintás vagy a kulcsok csörömpölése izgat és irritál másokat. A rossz szokás kiküszöbölésére irányuló intézkedések javítják a kézbesítést.

mit tehet helyette: Kerülje el, hogy bármi felesleges legyen a személyén, az a kísértés, hogy hegedüljön. Próbáld meg, hogy a kezed puha és nyugodt legyen az oldaladon, és emelje fel őket gesztusra, amikor természetesnek érzi ezt.

ingerlés

ha sok energiád van, akkor egyik oldalról a másikra léphetsz. Bár jó dolog, ha valamilyen céltudatos mozgást végez, amikor beszél, kerülje a véletlenszerű ingerlést.

Mit tegyünk helyette: gyakoroljuk, hogy mozdulatlanul és higgadtan, magasan és kiegyensúlyozottan álljunk. Ha úgy érzi, hogy lépést kell tennie, akkor vegyen néhány mély lélegzetet, rögzítse gondolatait, és próbáljon ellenállni. Ahogy elkezded magadévá tenni a beszédet és építed az önbizalmadat, ez a tulajdonság eltűnik.

Képernyőnézés

az ideges testbeszéd végső árulkodó jele gyakran visszatekint a képernyőre. Ha nem kényelmes, akkor nézzen maga mögé, hogy elkerülje az összes szemét, vagy olvassa el a diáját. A képernyő nem megy sehova!

mit tehet helyette: próbálja ki a bemutatót képernyő nélkül. A legjobb hangszórók egy része vagy nem használja a PowerPointot, vagy takarékosan használja. Állítsa be a berendezést úgy, hogy visszatekintés nélkül láthassa. Gyakorold a szemkontaktust a közönség tagjaival, így képes leszel kapcsolatba lépni az emberekkel.

a gyakorlatban kiküszöbölheti ezeket az ideges testbeszéd mozdulatokat, hogy magabiztosan beszélhessen mások előtt.

Lisa Evans, rendező és vezető mesemondó, beszélő hirdetések

kattintson a megosztáshoz:
  • linkedin
  • twitter

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.