The playground

More information here

Functional Range Conditioning (FRC)

Functional Range Conditioning (FRC) on todistettu menetelmä, jonka kehitti maailmankuulu Kiropraktikko tohtori Andreo Spina. Functional Range Conditioning on kattava yhteinen koulutusjärjestelmä, joka perustuu tieteellisiin periaatteisiin ja tutkimukseen. funktionaalisen anatomian Seminaarit-sivuston mukaan ”Functional Range Conditioning (FRC®) hyödyntää viimeisintä tieteellistä tietoa yhdistettynä hyväksi havaittuihin harjoitusmenetelmiin, joilla voidaan lisätä aktiivisia, käyttökelpoisia liikeratoja parantamalla samanaikaisesti nivelten liikkuvuutta, voimaa / […]

Functional Range Conditioning (FRC) on todistettu menetelmä, jonka kehitti maailmankuulu Kiropraktikko tohtori Andreo Spina. Functional Range Conditioning on kattava yhteinen koulutusjärjestelmä, joka perustuu tieteellisiin periaatteisiin ja tutkimukseen.

funktionaalisen anatomian Seminaarit-sivuston mukaan

”Functional Range Conditioning (FRC®) hyödyntää viimeisintä tieteellistä tietoa yhdistettynä hyväksi havaittuihin harjoitusmenetelmiin, joilla voidaan lisätä aktiivisia, käyttökelpoisia liikeratoja parantamalla samanaikaisesti nivelten liikkuvuutta, voimaa / sietokykyä ja neurologista hallintaa.”

pohjimmiltaan toiminnallinen alue on tehokas tapa auttaa sinua parantamaan kehon hallintaa, mikä parantaa liikkuvuutta. Ottawa Health Group, Olemme iloisia voidessamme sanoa, että Ottawa ja Kanata, ON kiropraktikot, hierojat, ja fysioterapeutit käyttävät tätä menetelmää meidän fysioterapia käytännössä. Jos haluat parantaa liikkuvuutta ja saada paremmin hallita elämääsi, älä epäröi ottaa yhteyttä Ottawa Health Group tänään.

olen kiinnostunut FRC: stä … mutta miten se toimii?

Tämä on reilu kysymys. Kaikki pitävät ajatuksesta parantaa liikkuvuuttaan ja voimiaan, mutta miten tämä tarkalleen voidaan saavuttaa toiminnallisen alueen ehdollistamisen avulla?

periaatteessa kohdennettujen venytysten ja harjoitusten avulla FRC pystyy laajentamaan kehon luonnollista liikerataa. Näin FRC pystyy myös auttamaan hermostoa oppimaan hallitsemaan näitä uusia liikeratoja.

Oman liikeradan hallitseminen käy yhä vaikeammaksi, kun kyseinen liikerata alkaa pienentyä. Tämä johtaa toimintakyvyn ja liikkuvuuden heikkenemiseen. Siksi toteuttamalla tarvittavat venytykset ja harjoitukset potilaan liikeradan lisäämiseksi toiminnallinen alue ilmastointi pystyy menestyksekkäästi parantamaan ROM: n lisäksi myös valvontaa, toimintaa ja liikkuvuutta teennäisellä alueella.

lisäksi tämä menetelmä toimii apuna nivelkudosten kehittämisessä ja vahvistamisessa, mikä suuresti ehkäisee potilaan riskiä saada vamma teennäisellä alueella.

Mistä tiedän, että FRC hyödyttää minua?

funktionaalinen vaihteluvälin ehdollistaminen perustuu tieteellisiin menetelmiin. Kun saavut alkuperäiseen nimittämiseesi, sinulle tehdään kattava tentti, joka määrittää, mitkä venytykset ja harjoitukset vaikuttavat eniten liikesarjasi ehdollistamiseen.

FRC: llä on neljä pääkomponenttia, joita kohti se toimii. Näitä ovat:

  • liikkuvuus ja joustavuus
  • Nivelvoima
  • Nivelvoima ja pitkäikäisyys
  • suorituskyvyn parantaminen

Ottawa Health Groupissa tiimimme tekee kovasti töitä varmistaakseen, että saavutat kaikki neljä näistä eduista koko toiminnallisen alueen Hoitoretken ajan. Meidän Ottawa ja Kanata, kiropraktikot, hierojat,ja fysioterapeutit ovat lisensoituja ja kokeneita ammattilaisia, jotka varmistavat, että saavutat henkilökohtaiset tavoitteet kautta FRC seuraamalla edistymistä joka askeleella.

haluatko aloittaa FRC: llä? Ota Yhteyttä Ottawa Health Group!

toiminnallinen hoitovaste on auttanut monia potilaitamme palaamaan normaaliin elämään mukavasti, ilman itsehillintää. Tämä voisi olla myös sinä! Ota yhteyttä Ottawan keskustaan tai Kanataan (Stittsville), toimistoihin tänään pyytääksesi ajan ja aloita FRC-hoitosuunnitelman ensimmäiset vaiheet. Tulet olemaan onnellinen, että teit sen.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.