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4 Ingredientes, Freidora de aire de 15 minutos, Receta de Salmón Furikake

¡Compartir es cuidar! 272shares Compartir Tweet Pin Air fryer furikake el salmón es el perfecto día de semana de la cena. Esta receta rápida y fácil toma solo cuatro ingredientes y 15 minutos para hacer. Trozos tiernos, jugosos y escamosos de salmón seguro que agradarán. Si no ha hecho salmón en la freidora de aire, […]

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Air fryer furikake el salmón es el perfecto día de semana de la cena. Esta receta rápida y fácil toma solo cuatro ingredientes y 15 minutos para hacer. Trozos tiernos, jugosos y escamosos de salmón seguro que agradarán.

freidora de aire salmón furikake

Si no ha hecho salmón en la freidora de aire, se lo está perdiendo. La freidora de aire crea aire caliente y lo hace circular alrededor de los alimentos, crujiendo alimentos similares a lo que puede hacer la fritura profunda, pero una opción más saludable, ya que usa mucho menos aceite.

Esta es la freidora de aire que tengo.

el Salmón es una gran fuente de ácidos grasos omega-3, proteínas y vitamina D. Mi hija no es una gran fanática de la leche, por lo que necesito encontrar otras alternativas de alimentos para asegurarme de que reciba una cantidad adecuada en su dieta diaria. Añadir salmón a nuestros menús de cena ayuda a hacer precisamente eso.

El salmón Furikake es una de mis formas favoritas de cocinar salmón. Mayonesa con un poco de shoyu untada sobre el filete de salmón y espolvoreada con furikake. Deliciosos.

freidora de salmón furikake

Esta tiene que ser una de mis recetas de cena más rápidas y fáciles. Solo 4 ingredientes y 15 minutos después tienes un gran plato principal. Sírvelo junto con arroz blanco pegajoso, ensalada mixta, ensalada de macarrones.

Esta también es una gran opción de ceto, así como un plato de preparación de comidas.

La cultura y la comida asiáticas definitivamente han influido en la cocina hawaiana y este salmón furikake no es diferente.

Si está buscando otras recetas de salmón, pruebe mi hamburguesa de salmón miso, un paquete de papel de aluminio de salmón alcaparra de limón o un salmón glaseado miso al horno.

¿Qué necesito para hacer una freidora de salmón furikake?

  • mayonesa
  • shoyu
  • filete de salmón
  • sal y pimienta al gusto
  • furikake
air fryer furikake de salmón ingredientes

Otras formas de cocinar furikake de salmón?

¿No tienes una freidora de aire? No te preocupes. También puede hornear esta receta en el horno a 350F durante 25-30 minutos o hasta que el salmón esté escamoso.

¿Qué es furikake?

El Furikake es un condimento japonés hecho de algas secas y semillas de sésamo. Se ha convertido en un condimento muy popular aquí en Hawái. Se puede encontrar en el pasillo asiático en la mayoría de las tiendas de comestibles o en Amazon. Se puede usar para hacer palomitas instantáneas de maíz huracán, en spam musubi o en arroz edamame.

¿Puedes freír salmón al aire libre?

Usted apuesta y realmente me gusta cocinarlo en la freidora al aire, ya que reduce el tiempo de cocción. Dado que la freidora de aire es mucho más compacta que un horno, es capaz de calentar y cocinar los alimentos en un tiempo más rápido.

air fryer furikake salmón

¿Qué temperatura de aire de alevines de salmón?

Me gusta cocinar salmón a 400F.

¿Cuánto tiempo cocino salmón en la freidora?

Dependiendo del grosor del salmón, entre 8 y 10 minutos. Cuanto más grueso sea el corte, más largo será el tiempo de cocción.

air fryer furikake salmón

¿Qué temperatura debe salmón cocido ser?

La FDA recomienda cocinar salmón para 145F.

¿puedo cocinar el salmón con la piel?

Es importante saber de dónde obtiene su salmón. Es posible que no desee comer la piel del salmón que ha vivido en aguas sucias, ya que puede absorber toxinas. Cocinar salmón con la piel puesta puede ayudar a que el salmón se seque. Elegir salmón de fuentes confiables es su mejor opción.

¿Cómo hacer una freidora de salmón furikake?

Ver este vídeo en YouTube.

Precaliente la freidora de aire a 400F.

En un tazón pequeño agregue mayonesa y shoyu. Mezclar hasta que estén bien combinados y reservar.

Filete de salmón seco con palmaditas. Agregue sal y pimienta a ambos lados del filete. Coloque la piel hacia abajo si opta por cocinar con la piel intacta.

Añadir la mezcla de mayonesa shoyu en una capa uniforme sobre el salmón. Espolvoree furikake sobre la mayonesa.

Cesta de freidora de aire pulverizado con aerosol antiadherente para cocinar. Coloque el filete de salmón con la piel hacia abajo. Cocine durante 8-10 minutos o hasta que el salmón esté escamoso y cocido completamente. ¡Que lo disfrutes!

Ingredientes

  • ½ taza de mayonesa
  • 1 cucharada de shoyu
  • 1 libra de filete de salmón
  • sal y pimienta al gusto
  • 2 cucharada de furikake

Instrucciones

  1. Precaliente el aire freidora a 400F.
  2. En un tazón pequeño, agregue la mayonesa y el shoyu. Mezclar hasta que estén bien combinados y reservar.
  3. Filete de salmón seco. Agregue sal y pimienta a ambos lados del filete. Coloque la piel hacia abajo si opta por cocinar con la piel intacta.
  4. Añadir la mezcla de mayonesa shoyu en una capa uniforme sobre el salmón. Espolvoree furikake sobre la mayonesa.
  5. Cesta de freidora de aire pulverizado con aerosol antiadherente para cocinar. Coloque el filete de salmón con la piel hacia abajo. Cocine durante 8-10 minutos o hasta que el salmón esté escamoso y cocido completamente. ¡Que lo disfrutes!

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Información de Nutrición:

Rendimiento: 3Serving Tamaño: 1
Cantidad Por Porción:Calorías: 578Total Grasa: 47gSaturated Grasa: 8gTrans Grasa: Grasa 0gUnsaturated: 37gCholesterol: 111mgSodium: 556mgCarbohydrates: 2gFiber: 0gSugar: 1gProtein: 34g

Nutrition information isn’t always accurate.

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