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Functional Range Conditioning (FRC)

Functional Range Conditioning (FRC) ist eine bewährte Methode, die vom weltbekannten Chiropraktiker Dr. Andreo Spina entwickelt wurde. Functional Range Conditioning ist ein umfassendes gemeinsames Trainingssystem, das auf wissenschaftlichen Prinzipien und Forschungen basiert. Laut der Website Functional Anatomy Seminars, die FRC geprägt hat, „Functional Range Conditioning (FRC®) nutzt die neuesten Fortschritte in wissenschaftlichen Erkenntnissen, kombiniert mit […]

Functional Range Conditioning (FRC) ist eine bewährte Methode, die vom weltbekannten Chiropraktiker Dr. Andreo Spina entwickelt wurde. Functional Range Conditioning ist ein umfassendes gemeinsames Trainingssystem, das auf wissenschaftlichen Prinzipien und Forschungen basiert.

Laut der Website Functional Anatomy Seminars, die FRC geprägt hat,

„Functional Range Conditioning (FRC®) nutzt die neuesten Fortschritte in wissenschaftlichen Erkenntnissen, kombiniert mit bewährten Trainingsmethoden, um die aktiven, nutzbaren Bewegungsbereiche zu erhöhen, indem gleichzeitig die Gelenkbeweglichkeit, Kraft / Belastbarkeit und neurologische Kontrolle verbessert werden.“

Im Wesentlichen ist die Konditionierung des Funktionsbereichs ein effektiver Weg, um die Kontrolle über Ihren Körper zu verbessern und so die Mobilität zu verbessern. Bei Ottawa Health Group, Wir freuen uns zu sagen, dass unsere Ottawa und Kanata, ON Chiropraktiker, Masseure, und Physiotherapeuten wenden diese Methode in unserer Physiotherapiepraxis an. Wenn Sie Ihre Mobilität verbessern und Ihr Leben besser kontrollieren möchten, zögern Sie nicht, sich noch heute an die Ottawa Health Group zu wenden.

Ich interessiere mich für FRC… aber wie funktioniert es?

Das ist eine faire Frage. Jeder mag die Idee, seine Beweglichkeit und Kraft zu verbessern, aber wie genau kann dies durch Funktionsbereichskonditionierung erreicht werden?

Grundsätzlich ist FRC durch gezielte Dehnungen und Übungen in der Lage, den natürlichen Bewegungsumfang im Körper zu erweitern. Auf diese Weise kann FRC auch dem Nervensystem helfen, diese neuen Bewegungsbereiche zu kontrollieren.

Es wird immer schwieriger, den eigenen Bewegungsumfang zu kontrollieren, sobald dieser Bereich abnimmt. Dies führt zu einer verminderten Funktion und Mobilität. Durch die Implementierung der notwendigen Dehnungen und Übungen zur Erhöhung des Bewegungsumfangs eines Patienten kann die Funktionsbereichskonditionierung daher nicht nur ROM, sondern auch Kontrolle, Funktion und Mobilität im betroffenen Bereich erfolgreich verbessern.

Darüber hinaus unterstützt diese Methode die Entwicklung und Stärkung des Gelenkgewebes, wodurch das Risiko einer Verletzung des Patienten im betroffenen Bereich erheblich verringert wird.

Woher weiß ich, dass FRC mir zugute kommt?

Die Funktionsbereichskonditionierung basiert auf wissenschaftlicher Methodik. Wenn Sie zu Ihrem ersten Termin kommen, werden Sie einer umfassenden Untersuchung unterzogen, in der festgestellt wird, welche Dehnungen und Übungen die Konditionierung Ihres Bewegungsumfangs am stärksten beeinflussen.

FRC hat vier Hauptkomponenten, auf die es hinarbeitet. Dazu gehören:

  • Mobilität und Flexibilität
  • Gelenkkraft
  • Gelenkgesundheit und Langlebigkeit
  • Leistungssteigerung

Bei der Ottawa Health Group wird unser Team hart daran arbeiten, dass Sie alle vier Vorteile während Ihrer gesamten Behandlungsreise erreichen. Unsere Ottawa und Kanata, ON Chiropraktiker, Masseure und Physiotherapeuten sind lizenzierte und erfahrene Fachleute, die sicherstellen, dass Sie Ihre persönlichen Ziele durch FRC erreichen, indem Sie Ihren Fortschritt bei jedem Schritt verfolgen.

Möchten Sie mit FRC beginnen? Kontaktieren Sie die Ottawa Health Group!

Die Konditionierung des Funktionsbereichs hat vielen unserer Patienten geholfen, ihr normales Leben bequem und ohne Einschränkungen wieder zu führen. Das könntest auch du sein! Wenden Sie sich noch heute an unsere Büros in der Innenstadt von Ottawa oder Kanata (Stittsville), ON, um einen Termin anzufordern und mit den ersten Schritten Ihres FRC-Behandlungsplans zu beginnen. Du wirst froh sein, dass du es getan hast.

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