The playground

More information here

luft stegt kylling underlår med grill Sauce

Easy Air Fryer kylling underlårhvilken Sauce at lave mad med luft stegt kylling? Brænd ikke din SauceVideo Making grill kylling ben i luften frituregryde: luftfryser grill kyllingelår ingredienser udstyr instruktioner noter VideoNutrition Easy Air Fryer kylling underlår Gosh, disse luft stegt kylling Underlår er så gode. Den ekstra grill sauce på disse air fryer kylling […]

let luft stegt kylling underlår i luften frituregryde | AirFryerWorld.com

Easy Air Fryer kylling underlår

Gosh, disse luft stegt kylling Underlår er så gode. Den ekstra grill sauce på disse air fryer kylling trommestikker gør dem finger slikke god! Og hvis du bruger en sukkerfri grillsauce, spiser du godt uden al sukkerskyld! Alle i vores testkøkken var så tilfredse med disse kyllingetrommestikker kogt i luftfryser. På mindre end 30 minutter havde vi alle en fantsatisk lav carb og smagfuld frokost. Alle på holdet elsker trommestikker, så det var lækkert, og det er vores nemme måltid.

hvilken Sauce at lave mad med luft stegt kylling? Brænd ikke din Sauce

Der er så mange muligheder derude til. Du kan bruge din favorit jarred sauce og gå til byen! Bare sørg for ikke at koge det trommestikkerne for varmt, fordi det vil brænde saucen. Derfor starter vi med 360F for at tilberede kyllingetrommestikkerne. Der er så mange forskellige tykkelser til trommestikker, så du bliver nødt til at kontrollere for at sikre, at de er kogte igennem. Der er nogle trommestikker, der er super enorme og vil tage længere tid at lave mad. Hvis det er tilfældet, skal du først koge trommestikkerne og derefter tilsætte saucen i de resterende 10 minutter luftstegning. På den måde brænder du ikke din sauce og har rå kylling i midten. Håber du nyder disse luft stegte kylling trommestikker! YUM!

Video Making grill kylling ben i luften frituregryde:

let luft stegt kylling underlår i luften frituregryde / Airfryerverden.com

let luft stegt kylling underlår i luften friture | AirFryerWorld.com

luftfryser grill kyllingelår

Udbytte: 3 portioner
forberedelsestid: 25 minutter
Tilberedningstid: 30 minutter
samlet tid: 55 minutter

da kyllingeben varierer i størrelse og tykkelse, vil tilberedningstiderne også variere. Hvis du laver mad virkelig store eller tykke trommestikker eller lår, skal du tilføje et par minutter mere og gennembore kyllingen på den tykkeste del for at sikre, at saftene løber rene. Brug den grillsauce, du elsker.
5 fra 2 stemmer

ingredienser

  • 1 pund kyllingeben (trommestikker eller lår-adskilt)
  • 2 spsk olie
  • 2 spsk grillsauce (eller sukkerfri grillsauce til keto)
  • 1 spsk sauce
  • 1/2 tsk salt , eller til Tase
  • 1/4 tsk frisk crack sort peber , eller efter smag

udstyr

instruktioner

  • i skål kombinere olie, grill sauce, salt og peber. Tilsæt kylling og rør til helt frakke med i marinaden. Dæk og mariner i cirka 20 minutter.
  • forvarmning af luftfryser ved 360 liter F/182 liter C i cirka 4 minutter. Sprøjt luftfryserkurven med olie, eller brug et perforeret pergamentark med luftfryser. Læg kylling i luftfryser
  • Luftsteg ved 360 liter F / 182 liter C i cirka 25-30 minutter, afhængigt af tykkelsen på trommestikkerne eller lårene. Drej kyllingen efter kogning i 15 minutter.
  • når kyllingen er kogt, lad den køle lidt og nyd!

noter

Luftstegningstips og noter:

  1. Ryst eller drej mindst en gang, mens du laver mad. Overfyld ikke luftfryserkurven.
  2. hvis der tilberedes i en ikke-forvarmet luftfryser, tager det længere tid at tilberede, end hvis luftfryser allerede er forvarmet. Opskrift timing er baseret på forvarmning af luft frituregryden.
  3. Opskrifter blev testet i 3,4 til 6 liter Frituregryder. Hvis du bruger en større luftfryser, kan opskriften koge hurtigere, så juster tilberedningstiden.
  4. Husk at indstille en timer til at ryste/vende / kaste som anvist i opskrift.

Hvis din frituregryde er forvarmet, eller hvis du tilbereder flere portioner, skal du muligvis reducere timingen med et par minutter (medmindre forvarmning kræves i opskriften).

Video

Nutrition

Calories: 275kcal, Carbohydrates: 2g, Protein: 14g, Fat: 23g, Saturated Fat: 4g, Cholesterol: 80mg, Sodium: 582mg, Potassium: 220mg, Sugar: 1g, Vitamin A: 79IU, Vitamin C: 1mg, Calcium: 14mg, Iron: 1mg
Course: Main Course
Cuisine: American, Low Carb, Paleo
Calories: 275

LOVE THIS RECIPE? FIND MERE I VORES AIR FRYER ECOOKBOOKS HER FOR NEMME MÅLTIDER OG LAV CARB OPSKRIFTER! Kog opskrifterne, spis de lækre opskrifter og lev den livsændrende måde at lave mad på.

Her er nogle gode opskrifter med kylling underlår

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.