The playground

More information here

Air Fryer kartoffel kiler

114shares del Pin e-mail jeg endelig bit kuglen og købte en air fryer! Jeg må sige – det er en temmelig cool gadget og lever bestemt op til hype. Disse luftfryser Kartoffelkiler var en af de første ting, jeg lavede, og åh dreng, de er lækre! Bud på indersiden, sprød på ydersiden og kun en […]
114shares
  • del
  • Pin
  • e-mail

jeg endelig bit kuglen og købte en air fryer! Jeg må sige – det er en temmelig cool gadget og lever bestemt op til hype. Disse luftfryser Kartoffelkiler var en af de første ting, jeg lavede, og åh dreng, de er lækre! Bud på indersiden, sprød på ydersiden og kun en smule olie er involveret.

så hvad er en luftfryser? Har jeg brug for det til disse kartoffelkiler?

en luftfryser er en lille konvektionsovn designet til at simulere friturestegning uden at skulle nedsænke maden i olie. En ventilator kører varm luft med høj hastighed, hvilket giver et skarpt lag og en brunende reaktion. Du kan købe Frituregryder til relativt billige ($30 – $120). Til denne opskrift kan du bage disse pommes frites i en traditionel ovn, men en luftfryser giver dem de sprøde brune kanter, der gør disse så perfekte, så jeg anbefaler virkelig at bruge en!

for at begynde at lave vores sprøde kartoffelkiler, blød dem i isvand i en mellemstor skål i 30 minutter. Dette hjælper med at fjerne noget af stivelsen og giver dem mulighed for at blive ekstra sprøde i frituregryden. Læg dem derefter ud på et papirhåndklæde og klap dem tørre på hver side.

læg kartoffelskiverne i en skål med olivenolie og krydderier. Du kan bruge en række krydderier, men jeg kan godt lide standardblandingen af paprika, salt, hvidløgspulver og peber. Det minder om Red Robin french fry Krydderier, hvis du vil! Kast dem rundt, indtil de er fuldt belagt, og læg dem i luftfryser ved 400 i 10 minutter, roterende sider, indtil de er pæne og brune og sprøde.

på cirka 20 minutter fik du dig nogle lækre sprøde kartoffelkile pommes frites lavet hurtigt i luftfryser!

Hvis du har brug for nogle sunde ideer til hovedretsmåltider at servere dem med, anbefaler vi:

  • græske kylling burgere
  • kylling Avocado burgere
  • Chili Lime Kylling burgere med Avocado Salsa

Hvis du er en kollega kartoffel elsker, tjek disse andre opskrifter featuring vores foretrukne stivelsesholdige grøntsager!

  • indlæst kartoffelmos gryderet
  • 30 minutters piskede kartofler
  • Fondant kartofler
  • ristet Citron kylling og kartofler
  • ost kartofler Au Gratin

god fornøjelse! – Kathi og Rachel

Hvad synes du om denne opskrift? Har du spørgsmål? Kommenter nedenfor! Glem ikke at kunne lide os på Facebook,og forbind os på Instagram og tag dine @Laughingspatula opskrifter med #laughingspatula, mens du er ved det…vi elsker at se dine billeder!

Hej og tjek vores nye YouTube-kanal!

Air Fryer kartoffel kiler
5 fra 2 stemmer

Prep Time
35 minutter
kogetid
20 minutter

den lækre, sprøde udvendige, ømme indvendige familievenlige kartoffelkileopskrift.

Race: amerikansk, forretter, sideskål, Snack
køkken:Amerikansk, forretter, sideskål, snacks
portioner: 4 personer
: 152 kcal
: Kathi & Rachel

ingredienser
  • 2mediumrusset kartoflerskåret i kiler
  • 2tbspolivenolie
  • 2tsppaprika
  • 1tsphvidløg pulver
  • 1tspsalt
  • /li>
  • 1tspcoarse Black Pepper

instruktioner
  1. skær kartofler i kiler; anbring i skål fyldt med isvand i 30 minutter.

  2. Forvarm luftfryser til 400 grader farenheit. Hæld vand ud og tør skål. Tør kartoffelkiler godt; klap tør med papirhåndklæde på begge sider.

  3. Placer kartoffel kiler bagi skål med olivenolie og krydderier. Kast godt for at belægge alle kiler.

  4. Placer kartoffelkiler i luftfriturekurven (overfyld ikke, da de ikke bliver brune). Kog i 10 minutter på hver side, gentag indtil det ønskede niveau af gyldenbrun.

  5. kast med ekstra salt, hvis det ønskes, server og nyd.

Ernæringsfakta
luftfryser Kartoffelkiler
mængde pr. portion
kalorier 152kalorier fra fedt 63
% daglig værdi*
fedt 7g11%
mættet fedt 1G5%
natrium 588mg25%
kalium 480mg14%
kulhydrater 20g7%
fiber 2G8%
sukker 1G1%
protein 3G6%
vitamin A 566iu11%
C-vitamin 6mg7%
calcium 16mg2%
hvordan 1mg6%
* Procent daglige værdier er baseret på en 2000 kalorie diæt.
114shares
  • Share Pin
  • e-mail

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.