Air Smažené Kuřecí Paličky s BBQ Omáčkou

Snadná Air Fritézy Kuřecí Paličky

Bože, tyto vzduch smažené kuřecí paličky jsou tak dobré. Extra bbq omáčka na těchto kuřecích paličkách fritézy z nich dělá dobré lízání prstů! A pokud používáte bez cukru BBQ omáčku budete jíst dobře, aniž by všechny cukru viny! Všichni v naší testovací kuchyni byli tak spokojeni s těmito kuřecími paličkami vařenými ve fritéze. Za méně než 30 minut jsme všichni měli fantsatic low carb a chutný oběd. Všichni v týmu milují paličky, takže to bylo vynikající a je to naše snadné jídlo.

jakou omáčku vařit se vzduchem smaženým kuřetem? Nespalujte omáčku

existuje tolik možností. Můžete použít svůj oblíbený jarred omáčku a jít do města! Jen se ujistěte, že to nevaříte paličky příliš horké, protože to spálí omáčku. To je důvod, proč začneme s 360F vařit kuřecí paličky. Paličky mají tolik různých tlouštěk, takže budete muset zkontrolovat, zda jsou vařené. Tam jsou některé paličky, které jsou super obrovské a bude trvat déle vařit. Pokud tomu tak je, nejprve vařte paličky a poté přidejte omáčku na zbývajících 10 minut smažení na vzduchu. Tímto způsobem nespálíte omáčku a uprostřed máte syrové kuře. Doufám, že se vám tyto vzduchové smažené kuřecí paličky budou líbit! Mňam!

Video výroba kuřecích stehen BBQ ve fritéze:

Air Fritézy BBQ Kuřecí Nohy

Výnos: 3 porce

Čas přípravy: 25 minut

Doba vaření: 30 min

Celkový Čas: 55 minut

Jako kuřecí stehýnka se budou lišit ve velikosti a tloušťky, takže se časy vaření. Pokud vaříte opravdu velké nebo silné paličky nebo stehna, přidejte ještě několik minut a propíchněte kuře v nejtlustší části, abyste se ujistili, že šťávy běží čisté. Použijte jakoukoli BBQ omáčku, kterou máte rádi.

, 5 z 2 hlasy

Složení

• 1 libra kuřecí stehýnka (paličky či stehna-oddělené)
• , 2 Lžíce oleje
• 2 Lžíce BBQ omáčky (nebo cukr-free bbq omáčkou pro keto)
• 1 Lžíce Worcestershire omáčky
• 1/2 lžičky soli , nebo tase
• 1/4 lžičky čerstvého crack černého pepře , nebo podle chuti

Výbava

Návod k použití

• V míse smíchejte olej, bbq omáčkou, Worcestershire omáčka, sůl a pepř. Přidejte kuře a promíchejte, aby se v marinádě úplně natřelo. Zakryjte a marinujte asi 20 minut.
• předehřejte fritézu na 360°F/182°C po dobu asi 4 minut. Nastříkejte koš na fritézu olejem nebo použijte perforovaný pergamenový list. Místo kuře ve vzduchu fritézy
• Air Smažit na 360°C/182°C asi 25-30 minut, v závislosti na tloušťce paličky či stehna. Otočte kuře po vaření po dobu 15 minut.
• po uvaření nechte kuře trochu vychladnout a užijte si to!

poznámky

tipy a poznámky pro smažení na vzduchu:

1. během vaření alespoň jednou protřepejte nebo otočte. Nepřeplňujte košík fritézy.
2. při vaření v předehřáté fritéze trvá vaření déle, než když je fritéza již předehřátá. Načasování receptury je založeno na předehřívání fritézy.
3. recepty byly testovány v 3,4 až 6 Qt vzduchových fritéz. Pokud používáte větší fritézu, recept může vařit rychleji, takže upravte dobu vaření.
4. nezapomeňte nastavit časovač pro chvění/převrácení/házení podle pokynů v receptu.

Pokud je váš vzduch fritézy je předehřáté, nebo pokud jste vaření více šarží, může být nutné snížit načasování o pár minut (pokud není předehřev je v receptu).

Video

Nutrition

Calories: 275kcal, Carbohydrates: 2g, Protein: 14g, Fat: 23g, Saturated Fat: 4g, Cholesterol: 80mg, Sodium: 582mg, Potassium: 220mg, Sugar: 1g, Vitamin A: 79IU, Vitamin C: 1mg, Calcium: 14mg, Iron: 1mg

Course: Main Course

Cuisine: American, Low Carb, Paleo

Calories: 275

LOVE THIS RECIPE? VÍCE NAJDETE V NAŠICH ECOOKBOOKS AIR FRYER ZDE PRO SNADNÉ JÍDLO A RECEPTY S NÍZKÝM OBSAHEM SACHARIDŮ! Vařit recepty, jíst chutné recepty a žít život měnící způsob vaření.

zde je několik skvělých receptů s kuřecími paličkami