The playground

More information here

šest příznaků nervové řeči těla

už jste někdy seděli v publiku a cítili se nepříjemně, když sledujete reproduktor? Je pravděpodobné, že to není obsah, který mluvčí sdílí; je to jejich řeč těla – jejich držení těla a způsob, jakým se pohybují. když se reproduktor pohybuje nebo stojí způsobem, který vypadá trapně, je to známka nervové řeči těla. zmrazení Zpět šlápnutí […]

už jste někdy seděli v publiku a cítili se nepříjemně, když sledujete reproduktor? Je pravděpodobné, že to není obsah, který mluvčí sdílí; je to jejich řeč těla – jejich držení těla a způsob, jakým se pohybují.

když se reproduktor pohybuje nebo stojí způsobem, který vypadá trapně, je to známka nervové řeči těla.

zmrazení

Pokud se cítíte nervózní, vaše tělo může ztuhnout, takže se zdá, že jste přilepeni k místu se zmrzlým „jelenem ve vzhledu světlometů“.

Co můžete místo toho udělat: Nahrajte se a dejte si pozor na části vaší prezentace, kde vypadáte zmrzlé: je to na začátku vaší prezentace, protože nervy jsou vysoké?

nezapomeňte dýchat a usmívat se. Postavte se vysoko a nechte ramena vzdálit se od uší. Plánujte, připravte se a cvičte, abyste se cítili dobře se slovy a doručením.

Zpět šlápnutí

Když vám chybí důvěra, nebo jste nedopustil, aby slova, která jste řekl, můžete si vzít malé kroky dozadu, jak budete mluvit. Dokonce i mírný pohyb stačí, aby vypadal, jako byste ustupovali, a vaše zpráva se stává méně uvěřitelnou.

Co můžete místo toho udělat: když se díváte na video, věnujte pozornost jakémukoli zpětnému kroku. Místo toho, abyste ustoupili dozadu, když máte důležitý bod, můžete použít pohyb vpřed, abyste přidali důraz.

houpání

Pokud stojíte s váhou na jedné noze, pak ji přeneste na druhou a zpět, můžete vypadat nepříjemně. Zároveň se chceme vyhnout objevují tuhé, je to stejně rušivé, sledovat řečníka, který se neustále kymácí.

Co můžete místo toho udělat: Procvičte si pozici se stabilní uzemněnou základnou jako neutrální pozici. Noste pohodlnou obuv a oblečení, abyste mohli stát vysoko a připraveni.

Ošívat

To může být velmi uklidňující pro vaše publikum. Jakýkoli opakující se pohyb, jako je hraní se šperky; kliknutí na horní část pera nebo zazvonění kláves může být pro ostatní nervózní a dráždivé. Přijetí opatření k odstranění tohoto špatného zvyku zlepší vaše doručení.

Co místo toho můžete udělat: vyhnout se tomu, že na vaší osobě není nic zbytečného, je pokušení hrát si. Snažte se mít ruce měkké a uvolněné po stranách a zvedněte je k gestu, když je to přirozené.

Stimulace

Pokud máte spoustu energie, můžete přecházet ze strany na stranu. I když je dobré mít nějaký účelný pohyb, když mluvíte, vyhněte se náhodnému stimulaci.

Co dělat místo toho: cvičte zůstat docela v klidu a vyrovnaný, stojící vysoký a vyrovnaný. Pokud cítíte potřebu tempo, pak se zhluboka nadechněte, ukotvte své myšlenky a zkuste odolat. Jak začnete přijímat mluvení a budovat svou důvěru, tato vlastnost zmizí.

hledí na obrazovku

Poslední výmluvná známka nervové řeči těla se často dívá zpět na obrazovku. Pokud vám to není příjemné, můžete se podívat za sebe jako způsob, jak se vyhnout všem očím na vás nebo číst ze snímku. Vaše obrazovka nikam nevede!

Co můžete místo toho udělat: zkuste prezentaci bez obrazovky. Některé z nejlepších reproduktorů buď nepoužívají PowerPoint, nebo je používají střídmě. Nastavte si zařízení, abyste ho mohli vidět, aniž byste se ohlédli. Procvičte si oční kontakt se členy publika, abyste se mohli zapojit do lidí.

s praxí můžete eliminovat tyto nervové pohyby řeči těla, abyste mohli s důvěrou mluvit před ostatními.

Lisa Evans, ředitel a hlavní vypravěč, Mluví reklamy,

Klepnutím sdílejte:
  • linkedin
  • twitter

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.