4 Ingrediens 15 minuters luftfrysare Furikake laxrecept

delning är omtänksam!

Air fryer furikake lax är den perfekta veckodagsmiddagen. Detta snabba och enkla recept tar bara fyra ingredienser och 15 minuter att göra. Tender, saftiga, flagnande bitar av lax säker på att behaga.

om du inte har gjort lax i luftfrysaren går du miste om det. Luftfrysaren skapar varm luft och cirkulerar den runt maten som skarpar upp mat som liknar vad fritering kan göra, men ett mer hälsosamt alternativ eftersom det använder mindre olja.

det här är luftfrysaren jag har.

lax är en stor en stor källa till omega – 3-fettsyror, protein och vitamin D. Min dotter är inte en stor mjölkfläkt, så jag måste hitta andra matalternativ för att säkerställa att hon får en tillräcklig mängd i sin dagliga kost. Att lägga lax till våra middagsmenyer hjälper till att göra just det.

Furikake lax är ett av mina favorit sätt att laga lax. Mayo med lite shoyu spridda över lax filet och beströdda med furikake. Yummers.

detta måste vara ett av mina snabbaste och enklaste middagsrecept. Bara 4 ingredienser och 15 minuter senare har du en bra huvudrätt. Servera det tillsammans med klibbigt vitt ris, kastad sallad, makaronsallad.

detta är också en stor keto alternativ samt en måltid prep maträtt.

asiatisk kultur och mat har definitivt påverkat Hawaiian cuisine och denna furikake lax är inte annorlunda.

om du är på jakt efter andra laxrecept, prova min miso laxburger, foliepaket citronkapris lax eller bakad miso-glaserad lax.

Vad behöver jag för att göra luftfrysare furikake lax?

• majonnäs
• shoyu
• laxfilet
• salt och peppar efter smak
• furikake

andra sätt att laga furikake lax?

har du inte en fritös? Oroa dig inte. Du kan också baka detta recept i ugnen vid 350F i 25-30 minuter eller tills laxen är fläckig.

vad är furikake?

Furikake är en japansk krydda gjord av torkad tång och sesamfrön. Det har blivit en mycket populär krydda här i Hawai ’ i. Det finns i den asiatiska gången i de flesta livsmedelsbutiker eller på Amazon. Den kan användas för att göra Instant Pot orkanen popcorn, i spam musubi, eller i edamame ris.

kan du lufta lax?

Du satsar och jag gillar verkligen att laga den i luftfrysaren eftersom den skär ner koktiden. Eftersom luftfrysaren är mycket kompaktare än en ugn kan den värma upp och laga maten på en snabbare tid.

vilken temperatur luftar du lax?

Jag gillar att laga lax på 400F.

hur länge lagar jag lax i fritösen?

beroende på laxens tjocklek, var som helst från 8-10 minuter. Ju tjockare snittet desto längre tillagningstid.

vilken temperatur ska kokt lax vara?

FDA rekommenderar att laga lax till 145F.

kan jag laga lax med huden på?

det är viktigt att veta var du får din lax från. Du kanske inte vill äta huden på lax som har bott i smutsigt vatten eftersom det kan absorbera toxiner. Att laga lax med huden på kan hjälpa laxen att torka ut. Att välja lax från betrodda källor är ditt bästa alternativ.

hur man gör luftfrysare furikake lax?

Förvärm luftfrysaren till 400F.

i en liten skål tillsätt majonnäs och shoyu. Blanda tills det är väl kombinerat och lägg åt sidan.

klappa torr laxfilet. Tillsätt salt och peppar på båda sidor av fileten. Placera huden nedåt om du väljer att laga mat med huden intakt.

tillsätt mayonnaise shoyu-blandningen i ett jämnt lager ovanpå laxen. Strö furikake över majonnäs.

spraya luft fritöskorg med Non stick matlagning spray. Placera laxfileten i skinnsidan nedåt. Koka i 8-10 minuter eller tills laxen är fläckig och kokt igenom. Njut!

ingredienser

• vaniljsås kopp majonnäs
• 1 msk shoyu
• 1 pund laxfilet
• salt och peppar
• 2 msk furikake

instruktioner

1. Förvärm luftfrysaren till 400F.
2. i en liten skål tillsätt majonnäs och shoyu. Blanda tills det är väl kombinerat och lägg åt sidan.
3. klappa torr laxfilet. Tillsätt salt och peppar på båda sidor av fileten. Placera huden nedåt om du väljer att laga mat med huden intakt.
4. tillsätt mayonnaise shoyu-blandningen i ett jämnt lager ovanpå laxen. Strö furikake över majonnäs.
5. Spray Air fryer korg med Non stick matlagning spray. Placera laxfileten i skinnsidan nedåt. Koka i 8-10 minuter eller tills laxen är fläckig och kokt igenom. Njut!

rekommenderade Produkter

som Amazon Associate och medlem i andra affiliate-program tjänar jag på kvalificerade inköp.

• 
  bästa mat Real, majonnäs, 15 oz, 4 Pack
• 
  Aloha låg natrium Shoyu 24 Oz.
• 
  Nori rök Furikake ris krydda – 1.7 oz

näringsinformation:

utbyte: 3servering Storlek: 1
mängd per portion:kalorier: 578totalt fett: 47mättat fett: 8gtrans fett: 0omättat fett: 37gCholesterol: 111mgSodium: 556mgCarbohydrates: 2gFiber: 0gSugar: 1gProtein: 34g

Nutrition information isn’t always accurate.

Tried this recipe? Tag me on social. I’d love to see and share it.

Instagram: https://www.instagram.com/keeping.it.relle

Facebook: https://www.facebook.com/keepingitrelle

Pinterest: https://www.pinterest.com/keepingitrelle

Tried and love this recipe? Please give it a rating.

Pin for later.

***As an Amazon Associate I earn from qualifying purchases***